Kendinizi geliştirin

Tatil Öncesi – Sonrası İş Adaptasyonu

Amaç

Yazın kavurucu sıcaklarını yaşadığımız bu günlerde kısıtlı zamanlarında tatile çıkacak olan çalışan kişiler için tatil öncesi ve sonrası performansta sıkıntılar yaşanıyor. Aslında hem tatil öncesini hem de tatil sonrasını verimli geçirebilmek ve daha az stresli yaşayabilmek mümkün. Bunun için tatil öncesine ve sonrasına odaklanmak gerekiyor. Bir sonraki tatile kadar…

İçerik
  • İş Yaşamına Tatil Dönüşü Uyum
  • Kendinizi Suçlu Hissetmeden ‘Hayır’ Diyebilme Becerisi
  • Tatil Havasını Olumlu İş Havasına Çevirmek
  • Tatil Öncesi İş Verimini Düşürmemek İçin Yöneticilerin Personele Uygulayabileceği Yöntemler
  • Temel Farkındalık
  • Kontrollü Nefes Ve Ses Egzersizleri
  • Akılcı Ve Akılcı Olmayan Telkinler
  • Olumlu-Olumsuz Duygularla İşe Uyum Süreci
  • Psikolojik Sağlamlığı Arttırma
  • Mindfulness ‘ Anı Yönetebilme’
  • Odaklanabilme
  • Yeni Hedefler, Alternatif Çözümler
  • Tahammülsüzlük İle Gelen Stres Önerileri
  • Çevre Toparlama Ve Düzenleme
  • Dikey Çözümler
  • Rehavet Giderici Konuşan Düşünceler Egzersizi
  • İş Hayatında Dikkat Etmeniz Gereken Kırmızı Bayraklar
  • Soğukkanlı Çözümler Üretebilmek
  • Gerilimi Atacak Çözümler
  • Bir Sonraki Tatile Kadar…..

Web sitemizde yayınlanan tüm yazılı ve görsel içerikler DMCA tarafından tescil edilmiştir. Yazılı izin olmaksızın sitemizdeki içeriklerden alıntılar yapılması ve/veya içeriklerin kopyalanması yasaktır. Www.almiladalkilic.com bu ihlallerden doğacak yasal haklarını kullanmayı saklı tutar.